Äntligen ledig

Precis som rubriken lyder är jag äntligen ledig. Jag gick av mitt sista pass i måndagskväll. Passet var riktigt häftig med stort flöde, men tack vare fint samarbete med kollegor och att jag visste att lång ledighet väntar så gick det galant.

Jag har fått många frågor om hur jag mår. Jag har nu vart sjukskriven 50% en längre tid och kommer att vara det till slutet av augusti som det ser ut nu. Jag kämpar varje dag med att orka med att göra det som jag måste och även orka göra något som jag faktiskt vill göra. Genom att jag gått ner i tid har jag börjat återfå lite motivation att ta tag i mig själv. Jag behöver inte längre bara köra på för att orka med jobbet och familjen. Jag hoppas verkligen att jag ska kunna rehabilitera mig så pass att jag kan få ett aktivt och mindre smärtsam tillvaro. Smärtan ställer till en massa oreda i kroppen med sömnbesvär , trötthet och andra tråkigheter.

Jag tror att min räddning är stallet. I stallet kan jag röra på mig träna och får positiv energi. Förra veckan när jag var gräsänka här hemma var jag ute i stallet 4 dagar. Det hade jag aldrig orkat för 3 månader sedan. Jag känner verkligen att min kropp vill bygga upp sig igen. Det gäller bara för mig att hitta gasen och bromsen. Att hitta mitt lagom. Det är sjukt svårt och jag går nu på smärtrehab för att försöka komma underfund med detta. Jag har ett team med läkare, sjuksköterska, fysioterapeut och psykolog som tillsammans erbjudit mig rehab hos dem. Jag tar tacksamt emot hjälpen och gör vad som krävs för att jag ska må bättre.

Nu väntar en härlig ledighet till 2 veckor in i augusti då jag börjar jobba 50% igen. Jag kommer under ledigheten njuta av tiden tillsammans med familjen men också lägga tid på min egen rehabilitering. Jag vill och ska bygga upp mig själv på alla plan och för mig tror jag det handlar mycket om att hålla kroppen i rörelse. För det som hänt under dessa covidtider är att man helt lagt sig själv och sitt mående åt sidan. Man har jobbat för hårt och för mycket så man inte orkat med mycket annat.

Det ÄR min tid nu, min tid att göra förändringar i mitt liv för att jag och min familj ska må bra.

För mig betyder det att bygga upp mig själv, bli en piggare mamma och mer social igen. Känns som att man stängt in sig i sin egna lilla bubbla och mitt sociala nätverk har verkligen krympt. Visst beror det enkel på den sociala distanseringen som vart men det mesta beror nog mest på att energin inte funnits där.

Hoppas på att jag ska orka uppdatera här oftare nu när orken sakta börjar komma tillbaka ❤

34 år och högt blodtryck

som rubriken lyder är jag 34 år och fick igår reda på att jag har högt blodtryck. Det är troligtvis därför jag mått lite kyvens på senaste tiden. Jag hade ett blodtryck på 154/107 igår när jag var hos barnmorskan för att ta ut min hormonspiral som inte funka nå bra. 

Sedan jag satte in min hormonspiral Mirena så här jag successivt mått sämre och jag tror även att mitt höga blodtryck kan härstamma därifrån även om sjukvården inte tror det.

På inrådan av barnmorskan jag var till igår ringde jag vårdcentralen idag och fick en tid idag. Jättebra tänkte jag då får jag säkert en rejäl hälsoundersökning prover EKG och lång tids blodtryck. Men inget av detta hände. Fick känslan av att hon inte förstod vad jag sa och sakerna hon så kändes bara absurda. Hon började med att säga att jag ska ändra mina livsvanor röra på mig mer och gå ner i vikt. Jag förklarade för henne att jag ammar så banta vill jag inte göra. Promenerar gör jag och går ner ca 500gram i veckan och är under startvikten. Så jag väger mindre än innan graviditeten. Då säger hon att jag måste ta det lugnt och inte passa upp på min man att han får hjälpa till. Försökte förklara att han faktiskt gör det men amma kan han ju inte. Vet ni vad hon säger då? Detta trots att jag sagt att amningen är viktig för mig och att bebis sover mellan 24 till 06 och sedan sommar om igen oftast. Då säger kvinnan att jag ska ha mannen att ge flaska för att jag sover för lite! Sover för lite nej verkligen inte. Hur många småbarnsföräldrar har lyxen att få sova så bra so m vi gör. Här kände jag att det inte är någon idé att diskutera så tackade för hjälpen och gick. 

Nästa blodtryck ska tas om 2 veckor enligt henne. Jag kommer dock att skriva till chefen för vårdcentralen och berätta om min upplevelse och att jag vill träffa en annan läkare inom kort!

Kände mig helt överkörd och missförstådd när hon hela tiden rabblade på med sina förmaningar på knagglig svenska. 

Hoppas på en bättre dag i morgon. Nu har i alla fall min lilla dam somnat i själen så nu ska vi ha lite soffmys innan sänggång.

Hoppas ni andra haft en bättre dag. 

Kram på er ❤

Grattis alla mammor på våran dag.

Helt fantastiskt att vi får en hel dag som är våran ?

Jag vill verkligen gratta alla mammor, för att få vara mamma är verkligen ett privilegium och det bästa som finns.

Detta trots all trots och trots och trots ?

Det blir lite tyst här emellanåt måste ju jobba lite med. Just idag spenderar jag hela dagen på jobbet, men hoppas att liten fortfarande är vaken när jag kommer hem så jag får kramas lite.

Grattis till oss ?

image

image
Bästa älskadeunge

%d bloggare gillar detta: