Helgen har flugit förbi

Underbar snöbild från vägarna idag

Underbar snöbild från vägarna idag

Denna helg har, liksom alla andra jobbhelger, bara flugit förbi. Man har knappt hunnit fatta att det är helg innan helgen är över. Under helger som denna händer inte så mycket alls här hemma. Min man har jobbat natt i helgen och jag dag, dessutom har han börjat såpass tidigt att jag inte hunnit hem innan han åkt till jobbet igen. Han har i princip bara sovit och sedan åkt till jobbet igen. Medan jag lämnat på dagis (ja vi har helgdais dagtid, fantastiskt) kl 7 jobbat till 17 för att sedan skynda iväg och hämta. Oftast är vi inte hemma innan 18.30-19 och sen äter vi lite och myser. Tiden går så fort att vi knappt hunnit hem innan det är dags att lägga sig igen. Jag är glad att vi inte har det så här alltid, ett par dagar fungerar men absolut inte längre än så. Jag längtar för mycket efter familjen för att kunna leva så. Men efter min natt på Tisdag, går av Onsdag morgon, väntar lite ledighet och något spännande.

Ett datum som jag bävar och längtar efter denna månaden är den 22 Januari, men mer om det får ni veta då =)

Cykeldag 12: fredagshäng i soffan och sötsug

Denna trötta tjej ska snart lägga sig, för mig väntar dagpass imorn.

Denna trötta tjej ska snart lägga sig, för mig väntar dagpass imorn.

Jaha då var vi redan inne på cykeldag 12 idag och hormonbehandlingen gick över förväntan. Jag sitter i min ensamhet (maken jobbar och dottern sover) och har fredashäng i soffan. Är så sötsugen, det krävs allt jag har för att jag inte ska ställa mig och slänga ihop något. Bara för att jag är sugen.

Har inte alls mått lika dåligt som förra vändan trots att vi ökat dosen. Visst har humöret inte varit på topp, men det har vart mer än bara hormonerna som påverkat humöret. Det har hänt en hel del här, saker som jag inte kommer ta upp här, men det har vart tufft en period och kommer kanske var det ett tag framöver.

Jag har en period vart mycket förkyld, känt mig lite nere och inte kunnat hålla igång med träningen. Jag märker på en gång att jag inte mår bra när jag inte tränar.  Känner mig mer harmonisk och i balans när jag kan träna. När jag tränar blir det även lättare att äta rätt. Så närmsta målet är att starta upp träningen igen, men för det krävs energi. Energi och motivation som just nu känns som bortblåst.

Jag hoppas att hormonerna fungerrar denna gång, skulle vara skönt med en strimma positiv ljus nu. Känner mig svullen över magen och har lite ont över äggstockarna så jag har förhoppningar om att det ska fungera denna gång.

Veckans träning

På Landstingsgymmet imorse :)

På Landstingsgymmet imorse 🙂

Ja som ni vet äter jag dietmat och tränar numera, slut med hemmamys i soffan, med alldeles för mycket gott att äta.

Nu är jag inne på tredje veckan och veckans träningsupplägg ser ut som följande.

Måndag: Födelsedag och träning med PT
Tisdag: Vilodag
Onsdag: Vilodag
Torsdag: Gym 45 min innan jobbet, kändes jobbigt att gå upp så tidigt, men så skönt när det var gjort.
Fredag: Cykla till jobbet 14 km
Lördag: Cykla hem 14 km
Söndag: Rida och stallgöra + cykla dit

Med maten går det bra, jag ser till att alltid ha matlådor i frysen som jag bara kan ta fram och värma. Det underlättar enormt och verkligen något jag kommer fortsätta med i framtiden. Maten är god och fyller magem, men visst längtar jag till Lördagen då jag ska bjudas på 3-rätters av maken och dessutom få äta lite godis.

Under denna vecka har jag tänkt köpa in lite träningsutrustning och det ska vara kettlebells, 2st 16kg och 1 20kg, enligt rekomendation från PT. Jag började ju redan lite i smyg i april maj med träning och att tänka lite på vad jag äter så på denna tid har jag gått ner 5 kg i vikt och mår mycket bättre, känner mig starkare. Men ännu är vägen till målet långt. Denna gången ska jag inte ge med mig, jag ska dit, jag bara ska, inga ursäkter.

Jag har all annledning att vara i fysisk form, jag mår bättre, klarar mitt jobb bättre, blir piggare, och blir dessutom i mina ögon snyggare. Vet att som många av mina vänner disskuterat är det lite fult att säga att man vill göra kroppsliga förändringar för utseendets skull, men visst är det en stor annledning till att jag gör detta. Det kan jag inte sopa under mattan! Jag gör det kanske inte för att se bättre ut i andras ögon, men framförallt för mig. Sen vore det ju inte helt fel om någon annan skulle tycka att man ser bra ut med 😉

Nu blev detta inlägg väldigt utseendefixerat, men så känner jag.

wpid-img_20150706_211459.jpg

blid från måndagens träningspass

 

 

Förvunna i Tanzania!!??

tanzania 138Tycker att det känns väldigt obehagligt att 3 personer från Sverige har förvunnit i Tanzania. De misstänker kidnappning när man läser artikeln på expressen här.

2008 var jag i Tanzania och hade praktik som sjuksköterska. Detta var under tiden jag studerade till sjuksköterka. Jag åkte då lokalbuss genom landet med en vän och röde mig fritt som ensam tjej. Ofta var vi fler, men ofta åkte jag in till staden Moshi själv för att handla eller bara strosa runt lite. Vi blev ofta varnade för tjuvar, men tänkte aldrig tanken att jag skulle kunna bli kidnappad. Kanske var man lite naiv?

Hoppas att de 3 Svenskar som saknas mår väl och hittas igen!

Min tid i Tanzania var en bra tid, men samtidigt oerhört jobbig. I och med att jag hade parktik på sjukhus fick man se och vara med om en hel del elände. Tiden där har gett mig ett driv att förändra saker och en ödmjukhet att faktiskt uppskatta det vi har i Sverige idag!

Linda i Tanzania (24)

Här är det hus jag och mina resekompisar bodde i Moshi under tiden vi hade vår praktik på KCMC. Detta huset låg på sjukhusområdet och var vaktat av vakter dygnet runt.

Denna utsikten hade vi på vägen mot sjukhuset KCMC

Denna utsikten hade vi på vägen mot sjukhuset KCMC

Jag när jag anpassat mig lite ;)

Jag när jag anpassat mig lite 😉

bebisitanzania

Här är jag på neonatalavdelning på KCMC och badar en liten prematurbebis

Linda i Tanzania (42)

Utanför sjukhuset

Här är vi och hälsar på på ett barnhem, behöver jag säga att jag gärna tagit med denna lilla flickan hem?

Här är vi och hälsar på på ett barnhem, behöver jag säga att jag gärna tagit med denna lilla flickan hem?

Fin bild från när vi var upp i bergen på utflykt! Mindre roligt var att chauffören drack sig full innan vi skulle ner igen så min resekompis tog över ratten istället... Det hände mycket under tiden vi var där kan man ju säga.

Fin bild från när vi var upp i bergen på utflykt!
Mindre roligt var att chauffören drack sig full innan vi skulle ner igen så min resekompis tog över ratten istället… Det hände mycket under tiden vi var där kan man ju säga.

Om önskemål finns kan jag säkert återkomma med mer specifika händelser om Tanzania. I framtiden dyker det nog upp lite bilder och en historia om när vi var på safari och sov ute i tält i symbios med naturlivet 😉

 

 

Magsjuka igen! Förskolan gör barnen sjuka?

wpid-img_20150402_075719.jpgså fruktansvärt frustrerad efter 1 dag, 1 dag på förskolan har liten fått magsjuka igen!
Man kan ju börja fundera på vad det beror på när barn som går på förskola nästan direkt blir sjuka, har man tur kan de hålla sig friska 1 v.  Det är hemskt jobbigt för ett barn att ständigt vara sjuk. Min dotter blir dessutom väldigt dålig av magsjukan och har lång återhämtningstid.

Men varför blir barnen så sjuka på förskolan? Är det föräldrar som skickar sina barn till dagis trots sjukdom? skickar de tillbaka barnen för tidigt? Vill verkliBlir gen inte att det ska vara på detta viset men är tyvärr helt övertygad om att det finns föräldrar som myglar med detta! Häng mig om ni vill, men är ens barn sjukt så är det prio 1 och man ska inte skicka barnen till förskola igen förens de har återhämtat sig och är helt friska!

Eller beror det på dåliga hygienrutiner på förskolan? Hur ser det egentligen ut med städning? Hur städar man när barn på förskolan insjuknat i magsjuka? Städas toaletter, lekutrymmen och leksaker på rutin för att förhindra smittspridning? Är barnen ute mycket är nog också en bidragande faktor. barn som är ute mycket är också friskare barn. Flera gånger när jag hämtat mitt barn på förskolan och hjälpt henne på toaletten så har det inte sett rent ut på toaletterna och så har hållaren där alla barnen hämtar sitt papper för att torka händerna vart smutsig, tänk vilka bakterier som frodas där!

Jag vill inte att ni missförstår mig, jag har inget emot förskolan i sig och vår dotter trivs på sin förskola. Personalen är go och omtänksam, men något är ju på tok fel när barnen blir sjuka av att gå till förskolan!

Ett nytt kapitel

Från och med idag startar ett nytt kapitel i mitt liv!

Det känns som att jag börjar komma i balans med mig själv igen. Hitta igen mig igen, om ni förstår vad jag menar.

image

Jag har jobbat sista dagen som sjuksköterska på kirurgen. Ett jobba som tagit en hel del krafter av mig. Eller snarare sugit musten ur mig. Jag har inte orkat göra mycket mer än att jobba tyvärr. Samtidigt som det känns tråkigt att lämna mina underbara kollegor så känns det ändå som att detta är det rätta för mig.

Jag kommer på onsdag att börja på Ambulansen igen. Det känns både spännande och lite läskigt, men mest spännande!

image

Jag börjar komma igång med träning igen och ridningen. Har gått några lektioner på ridskola nu för att komma in i tänket igen. I fredags var jag och red en häst i närheten här och det kändes riktigt bra. Så nu ska jag vara i det stallet ca 1-2 dagar i veckan. Jag och ägaren fick en väldigt bra kontakt tror verkligen att detta kommer bli kanon, mer om det i ett senare inlägg.

image

Da va heter pållen jag numera rider på 👍

I morgon ska jag träffa en PT för en konsultation och om det känns bra kör jag igång med det med!

Som ni märker har jag många bollar i luften nu och ni är mer än välkomna att följa med på resan!

Nu ska här mysas i soffan framför TV:n lite. Det är man värd efter en jobbhelg. 

22 Sjuksköterskor säger upp sig!

wpid-img_20150319_182549.jpgLäste på vlt.se att 22 st sjuksköterskor har sagt upp sig från akutmottagningen.

Måste bara säga att det förvånar mig inte, och jag stödjer de som sagt upp sig till 100%. Förstår verkligen att de gör det! Man försöker desperat göra sin röst hörd, utan att någon lyssnar, eller så får man möjligtvis en mental klapp på huvudet.

Fortsätt kämpa, vi är alla värda bättre arbetsförhållanden och icke att förglömma löner!

Vardag

Hej!

Här har det inte vart tätt mellan inläggen senaste veckan. Det är för att jag börjat jobba igen och dessutom är förkyld. Så orken har inte riktigt funnits där. Senaste 2 veckorna har jag inte vart ledig särskilt mycket… jag gillar mitt jobb men inte så mycket att jag vill vara där alla dagar.

Annars är allt bra med familjen. Igår var vi på utvecklingssamtal på Dagis ☺ Tänk att man kan bli så galet stolt över ens barn. De hade bara positivt att säga om vårt lilla troll.  Det märks verkligen att hon blivit större. Barnen i hennes grupp är från 3 år till 5 år och Smilla har inte hunnit fylla 3 än. Trots detta så trivs hin bra och frodas i gruppen. Mitt lilla ♡

I morgon väntar jobb igen på förmiddagen och efter lunch ska jag till Aron Congress Center för nätverksträff med Vårdförbundet. Det ser jag fram emot. Vi ska prata om hur vi ska arbeta mot lagarna istället för mot samverkansavtalet. Vi sa nämligen upp vårt avtal med landstinget då samverkansavtalet inte hölls. Ja ja nu återstår lite kvällsfika sedan blir det nog en tidig kväll för vi ska vara på Dagis 6.15 imorn.

 

IMG_20141110_203110