Träningspepp: få tillbaka motivationen med Björn Borg!

Jag har, som ni som följt mig redan vet, satsat mycket på träningen i år. Nu har jag dock hamnat i en liten svacka och tycker att träningen är allmänt tråkigt. Ett av mina tips när man känner så som jag gör nu är att skriva en lista med alla fördelar med att träna.

Jag:
– blir piggare
– blir gladare
– håller formen
– får ett jämnare humör
– blir starkare
– blir friskare
– får lättare att äta sund kost
– får lättare att skapa rutiner i vardagen

Ofta beror de svackor som jag hamnar i att jag drabbas av sjukdomar som tex förkylning, då krävs det lite extra boost för att komma igång igen. När den listan jag gjort ovan inte räcker som motivation vänder jag mig till det materiella =). Jag har sedan jag började lägga lite energi på träningen upptäckt hur roligt det är med fina träningskläder. Just nu är mitt materiella sikte inställt på Björn Borgs sportkollektion.

Här kommer lite bilder på det som jag tänker klicka hem:

Här är ett par sköna tights från BjörnBorg som är mjuka och följsamma. Sedan har de nedvikbar kant, perfekt för mig som gärna har höga byxor när jag tränar.

Dessa tights i orange ska få flytta hem till mig =) lite färg på träningskläderna kan verkligen pigga upp! Jag gillar att ha långa tights när jag tränar speciellt när det är vinter, för då slipper jag raka benen.

Till dessa sköna träningstights har jag tänkt mig använda en oversized t-shirt. Det är viktigt att man känner sig bekväm när man tränar. Jag är inte riktigt där än att jag känner mig bekväm med tighta linnen, så då väljer jag att ha en snygg lite större t-shirt.

 

Vill du även vara snygg och funktionell under dina träningskläder kan jag tipsa om matchande sporttoppar.

 

 

 

Hur gör du för att få tillbaka eller behålla motivationen att träna?
Själv tycker jag att det kan vara värt att lägga ut någon hundring extra för att få träningskläder med god kvalitet som håller lite längre. Vad tycker du?

På torsdag

Är det dags för lanseringsfest med Houzz.se. Ska verkligen bli skoj.

image

Igår fick jag finaste klänningen hemskickad av Cissi och Selma. Nu ska här bara införskaffa alla detaljer till ☺ tänker röda rosörhängen, röda läppar  och röda strumpbyxor…. men vad ska man ha för handväska till? Skor blir nog svarta träskor som är öppna så hoppas det inte kommer regna…

Har du tips på vad jag ska ha till eller tips på frisyrer? Hör gärna av er!

JNY Ekoevent

wpid-img_20150615_214828.jpgI sommar har JNY Colorful Kids öppnat en popup butik på Bondegatan 48 i Stockholm. Idag var vi ett gäng bloggare som var bjudna på ett härligt event anordnat av Stunder av Lycka

JNY
startades av en driven tjej som heter Jenny Öhman och har sin bas i Åre. Hon började väl mer som en hobby som senare utvecklade sig till ett företag. I Åre gar dem numera flera designers som levererar 4 olika produktioner inför varje säsong. Alla kläder är ekologiska och de sys upp i Litauen. Syftet har hela tiden varit att sy funktionella lekvänliga färglada kläder. Det har dem verkligen lyckats med! Man blir glad av deras kläder!

bord

Det bjöds på tilltugg och dricka
 

bord2

Rosa grön

Melonkjol Melon IMG_6036

Marie

Fina Marie Widerberg och lite senare kom även hennes lilla tjej Ylva

marieochylva

 

Irsa

 

Smilla har hittat de kläder hon vill ha

Smilla har hittat de kläder hon vill ha

Smilla betalar sina kläder hon vill alltid vara med och trycka på knapparna när man betalar

Smilla betalar sina kläder hon vill alltid vara med och trycka på knapparna när man betalar

 

Tyger1

Man kan även köpa metervara av de tyger som JNY använder sig av. Så läckra!

 

 

Denna fina Goodiebag fick vi =)

Denna fina Goodiebag fick vi =)

 

tvättmedel


Washologi tvättmedel är ett organiskt tvättmedel som är helt biologiskt nedbrytbart. Det ska vara effektivt, så effektivt att man endast behöver 30ml per tvätt. Vill man ha en blekande effekt rekommenderar de att man tillsätter lite natriumbikarbonat bara. Detta är en produkt som jag ser fram emot att prova. Då kommer det vanliga  tvättmedlet att ryka =)

 

Evy Kids är en solskyddsmouss för barn, men passar lika bra för resten av familjen med.  Den är vattenfast och skyddar mot 97% av uv-strålar. Utan att innehålla konserveringsmedel, parfym eller nanopartiklar!

Saltå Kvarn Juicer är ekologiska frukter och grönsaker som kallpressas. Juicen innehåller inget vatten, socker eller konserveringsmedel.En riktig favorit hos både Mamma och barn.

Castus Fruktsänger är fruktstänger som endast är gjorda av torkadfrukt, utan tillsatser. Då alla prudukter är kallpressade finns alla vitaminer och mineraler kvar. Kan användas som ett lättare mellanmål. Smilla gillar dem väl sådär hon tycker de är lite för söta tror jag, men vi har inte smakat alla smakerna ännu.

Irsas husvårdsmärke här har vi en tjej som verkligen har lagt sin själ i sina produkter. Vi har fått förmånen att prova på hennes produkter redan innan hon har ett produktnamn. Hon använder sig endast av fina ekologiska produkter som skall ge näring åt huden. Jag ser fram emot att se hennes produkter komma ut på marknaden.

drickaNOA Relaxation är en ny tedryck som ska minska stress och öka fokus. Har inte provsmakat ännu, men har lagt en på kylning

 

 

Tack Stunder av Lycka & JNY för ett trevligt event!

Nytt år och nya Utmaningar!

Hej hej!

I år är året då Linda slutar stå i vassen. Jag vägrar att utsätta mig själv för detta igen!

Idag har jag klarat av andra dagen i mitt nya liv och därmed det andra träningspasset.  Vi gick en lång promenad idag på ca 1.5 timme och jag lyckades till och med jogga (tur att det finns broddar) lite för att få upp flåset trots isiga vägar. Sedan åkte vi iväg till Erikslunds shopping där det inhandlades lite nya träningskläder, så nu har jag det mesta men saknar fortfarande en snygg och praktisk väska (ska inte vara för stor, men rymlig) och en fin vattenflaska ska jag unna mig. Känner att väska och en snygg flaska kan jag unna mig när jag nått ett av mina delmål =) Handlade även 2 tröjor på Rean vilket kändes bra, men kanske var det lite onödigt? Köpte faktiskt nya broddar, som skulle fungera bättre för löpning.

IMG_20150114_221617

IMG_20150114_221819

IMG_20150114_221906

Igår gick och joggade jag i 1 timme sedan körde jag lite armar och squats. Känns i kroppen idag 🙂

Imorn ska här städas och fejjas, men sedan är det dags för ännu en promenad, hoppas på lika fint väder som idag. Promenaden/joggning (kanske får jag chansen att testa de nya broddarna lite?) kompletteras med armar och rygg samt de obligatoriska squatsen 😉 Jag tycker att det är viktigt att jag försöker bygga upp min kropp igen då den ska hålla i många år framöver. Ska även försöka att inte ta ut mig genom att gå ut för hårt, men det är svårt att hålla igen när man känner sig taggad.

Grattis!

Idag har Smillas Farfar fyllt år!  GRATTIS Dick! Hela familjen åkte till Enköping tillsammans men då David började jobba 14.45 så blev vi inte så länge på kalaset. Sedan har jag och Smilla bara varit hemma och myst. Just nu sitter vi i soffan och tittar på barntv ☺ 

IMG_20141108_181913Vi just nu♡

IMG_20141108_182314Smilla och Farfar Dick gör klart tårtan!

IMG_20141108_182235Fin bild på Smillas nya kjol

senaste syprojektet

20141107_191209Senaste syprojektet blev en väntar kjol i storlek ca 98 sytt utan mönster.

Det blir lite mer fritt och lite mer utmaning då ☺. Jag blev i alla fall nöjd och framförallt så blev min lilla tjej så nöjd att hon vill ha den på sig i morgon ♡