Magisk gräns

Nu när jag börjar piggna på mig lite börjar tankarna snurra igen. Jag har ju bestämt mig för att jag inte ska stå i vassen i år! Jag har ju kommit igång med träning och kosthållningen, men har känt att det har vart svårt att ta mig vidare. Men i och med förkylning så har jag lyckats gå ner under den där magiska gränsen som länge vart svår att korsa. Så ingenting ont som inte för något gott med sig!

För er som är nyfikna så väger jag nu under 75kg vilket jag inte gjort på många år, och trots sjukdom är jag nu motiverad att fortsätta mitt nya liv.  Jag har nu provat på det mesta från rena soppdieter till LCHF och det som fungerar allra bäst för mig är 5:2. Vilket betyder att jag 2 dagar i veckan halvfastar jag äter 500 kcal den dagen. Man kan tycka att 500 kcal är väldigt lite mat, men man dör inte av att känna sig lite hungrig ibland! För mig fungerar det väldigt bra och jag mår väldigt bra av det! En dag i veckan ska jag unna mig onyttigheter, bara för att jag ska känna att jag kan äta vad jag vill.

När jag har gått ner till 65 ska jag unna mig själv ett nytt frisörbesök och se till att det verkligen blir som jag vill denna gången. Jag får leva med dessa slingorna en stund till med andra ord….

Så fort förkylningen är över är det träning som gäller igen, för er som känner för det dra gärna med mig på något roligt träningspass =)

Jag kommer i framtiden när jag nått mitt mål, med att känna mig stolt över min kropp. Lägga upp före och efterbilder.

Nya broddar

IMG_20150115_132906Som jag skrev om i förra inlägget så köpte jag nya broddar. De jag använde tidigare kändes inte riktigt bra, även om greppet var bra så kändes det inte riktigt som att de satt fast. De Jag köpte igår heter Nordic Grip Running och finns för 199:-.  Kan rekommendera dessa! De satt fast ordentligt på foten, lite knepiga att få på men klart värt mödan. Det var bra grepp och broddarna kändes inte alls lika mycket som på de andra.  

Idag köpte vi även broddar till dottern Nordic Grip Kids Butterfly heter de. Återkommer om hur de funkar när vi provat dem. Det har inte varit så skoj för henne senaste dagarna, bara ta sig ut till bilen har varit en risk för att halka och slå sig.

IMG_20150116_002035

Annars har vardagen bara rullat på idag. Efter våran 1.5 timmes promenad idag. Har jag plockat  undan på övervåningen, lagt in tvätt, tvättat, lagat mat, osv. Inte att förglömma all lek och bus man hinner med när man är hemma! Undrar hur mycket man ska hinna med imorn då?