Smider planer

Njuter av kvällen

Njuter av kvällen

Många av våra kvällar här hemma går åt till att smida planer inför framtiden.

Vi har många planer för våran trädgård och snart kommer grävaren för att hjälpa oss på traven. Det närmaste vi ska pyssla med här hemma är att gräva ur och förbereda för altanen, som vi ska bygga till våren. Altanen kommer att gå runt hela huset, vilket betyder stor altan!
Det andra vi ska göra är att göra färdigt garaget inför vintern. Vi har kvar rätt mycket invändigt att göra, men förhoppningsvis hinner vi klart innan snön kommer. Det skulle vara så skönt att kunna använda garaget i vinter.

Fina matplatsen, Älskar blanda svartvitt och lite färg =)

Fina matplatsen, Älskar blanda svartvitt och lite färg =)

Andra planer som smids sådär lite i hemlighet är hur höstens bloggande ska läggas upp. Hur jag ska utveckla mitt skrivande, olika samarbeten osv. Jag var på Formex i Älvsjö i helgen och där hade jag ett möte med spännande resultat. Kan tyvärr inte säga mer, men när jag kan det så kommer ni att få veta. Det är otroligt roligt att få vara med och starta något som kan bli väldigt stort!

Vi har väldigt många planer, men få som går att prata om riktigt ännu.
Nu ska jag kvällsmysa lite tillsammans med mannen i mitt liv.
I morgon kommer första inlägget om besöket på Formex.

Veckans träning

På Landstingsgymmet imorse :)

På Landstingsgymmet imorse 🙂

Ja som ni vet äter jag dietmat och tränar numera, slut med hemmamys i soffan, med alldeles för mycket gott att äta.

Nu är jag inne på tredje veckan och veckans träningsupplägg ser ut som följande.

Måndag: Födelsedag och träning med PT
Tisdag: Vilodag
Onsdag: Vilodag
Torsdag: Gym 45 min innan jobbet, kändes jobbigt att gå upp så tidigt, men så skönt när det var gjort.
Fredag: Cykla till jobbet 14 km
Lördag: Cykla hem 14 km
Söndag: Rida och stallgöra + cykla dit

Med maten går det bra, jag ser till att alltid ha matlådor i frysen som jag bara kan ta fram och värma. Det underlättar enormt och verkligen något jag kommer fortsätta med i framtiden. Maten är god och fyller magem, men visst längtar jag till Lördagen då jag ska bjudas på 3-rätters av maken och dessutom få äta lite godis.

Under denna vecka har jag tänkt köpa in lite träningsutrustning och det ska vara kettlebells, 2st 16kg och 1 20kg, enligt rekomendation från PT. Jag började ju redan lite i smyg i april maj med träning och att tänka lite på vad jag äter så på denna tid har jag gått ner 5 kg i vikt och mår mycket bättre, känner mig starkare. Men ännu är vägen till målet långt. Denna gången ska jag inte ge med mig, jag ska dit, jag bara ska, inga ursäkter.

Jag har all annledning att vara i fysisk form, jag mår bättre, klarar mitt jobb bättre, blir piggare, och blir dessutom i mina ögon snyggare. Vet att som många av mina vänner disskuterat är det lite fult att säga att man vill göra kroppsliga förändringar för utseendets skull, men visst är det en stor annledning till att jag gör detta. Det kan jag inte sopa under mattan! Jag gör det kanske inte för att se bättre ut i andras ögon, men framförallt för mig. Sen vore det ju inte helt fel om någon annan skulle tycka att man ser bra ut med 😉

Nu blev detta inlägg väldigt utseendefixerat, men så känner jag.

wpid-img_20150706_211459.jpg

blid från måndagens träningspass

 

 

Första inlägget på nya bloggen!

En bild från jobbet ;)

En bild från jobbet 😉

Nu är den nya sidan igång, om än under konstruktion så fungerar den nu =)
Känns skönt att komma igång att vara egen så att säga.

Hoppas att alla som läst min gamla blogg hittar hit nu =)

Idag har inte hänt så mycket. Har jobbat och är inne på dag 4 på min 8 veckor långa diet designad av min PT Maria Karlbom Andersson.
Det känns inte alls lika jobbigt som jag trodde att det skulle göra och jag känner mig väldigt motivera, men visst längtar jag lite extra till helgen då jag ska ha min fuskardag ;). Sen har Smillas morfar kommit och är på besök ända till på Söndag, jätteskönt för en trött liten tjej som inte behöver gå upp tidigt till dagis imorn.

 

 

Mentaliteten vid magsjuka och andra smittsamma sjukdomar

Stör mig på att personer som uppenbart vart sjuka i tex magsjuka mindre än ett dygn efter börjar hitta på saker. Shoppar eller är på leklandet mm. Vart slutar man tänka? Karens på 48 timmar från jobbet. Men det är ok att åka och shoppa gå på badhus etc och smittas?

Hur tänker man då? Nu har jag haft magsjuka så nu skiter jag i att alla andra runt omkring får det?!

Bara funderar hur tänker folk?

Hur tänker du?

Förvunna i Tanzania!!??

tanzania 138Tycker att det känns väldigt obehagligt att 3 personer från Sverige har förvunnit i Tanzania. De misstänker kidnappning när man läser artikeln på expressen här.

2008 var jag i Tanzania och hade praktik som sjuksköterska. Detta var under tiden jag studerade till sjuksköterka. Jag åkte då lokalbuss genom landet med en vän och röde mig fritt som ensam tjej. Ofta var vi fler, men ofta åkte jag in till staden Moshi själv för att handla eller bara strosa runt lite. Vi blev ofta varnade för tjuvar, men tänkte aldrig tanken att jag skulle kunna bli kidnappad. Kanske var man lite naiv?

Hoppas att de 3 Svenskar som saknas mår väl och hittas igen!

Min tid i Tanzania var en bra tid, men samtidigt oerhört jobbig. I och med att jag hade parktik på sjukhus fick man se och vara med om en hel del elände. Tiden där har gett mig ett driv att förändra saker och en ödmjukhet att faktiskt uppskatta det vi har i Sverige idag!

Linda i Tanzania (24)

Här är det hus jag och mina resekompisar bodde i Moshi under tiden vi hade vår praktik på KCMC. Detta huset låg på sjukhusområdet och var vaktat av vakter dygnet runt.

Denna utsikten hade vi på vägen mot sjukhuset KCMC

Denna utsikten hade vi på vägen mot sjukhuset KCMC

Jag när jag anpassat mig lite ;)

Jag när jag anpassat mig lite 😉

bebisitanzania

Här är jag på neonatalavdelning på KCMC och badar en liten prematurbebis

Linda i Tanzania (42)

Utanför sjukhuset

Här är vi och hälsar på på ett barnhem, behöver jag säga att jag gärna tagit med denna lilla flickan hem?

Här är vi och hälsar på på ett barnhem, behöver jag säga att jag gärna tagit med denna lilla flickan hem?

Fin bild från när vi var upp i bergen på utflykt! Mindre roligt var att chauffören drack sig full innan vi skulle ner igen så min resekompis tog över ratten istället... Det hände mycket under tiden vi var där kan man ju säga.

Fin bild från när vi var upp i bergen på utflykt!
Mindre roligt var att chauffören drack sig full innan vi skulle ner igen så min resekompis tog över ratten istället… Det hände mycket under tiden vi var där kan man ju säga.

Om önskemål finns kan jag säkert återkomma med mer specifika händelser om Tanzania. I framtiden dyker det nog upp lite bilder och en historia om när vi var på safari och sov ute i tält i symbios med naturlivet 😉