Underbara helg med en dag på isen

Denna helgen har verkligen varit balsam för själen.

Vi började helgen med att gå på kalas, för Smillas yngsta kusin Charlie fyllde 2 år. Blev inte så många bilder därifrån men snodde en från makens mobil och fick några från brorsans fru  =). Grattis fina Charlie!

Födelsedagsbarnet ska få tårta.

Dags för presenter, han blev lika glad för alla sin presenter, härliga unge

Dags för presenter, han blev lika glad för alla sin presenter, härliga unge!

Smilla och kusinen William. William visar Smilla hur man kan spela på plattan.

Smilla och kusinen William. William visar Smilla hur man kan spela på plattan.

 

Efter kalaset var det dags för oss vuxna att ge oss ut på stan en stund på lördagen, för att fira Davids kollega som fyllde 41. Grattis Tommy!
Det var skönt att få sminka upp sig lite och få känna sig lite fin. Det var väldigt mysigt att få umgås med min man, länge sen känns det som.

Kvällen spenderade vi på Oleary´s och visst slank det ner en och annan drink under kvällen.

Jag och min fina man

Jag och min fina man

Kvällens sminkning

Kvällens sminkning

 

 

 

 

 

 

Under tiden var farfar Dick och Valborg barnvakt till lillmonstret. De hade det så bra och tittade på medlodifestivalen, käkade popcorn och dansade.

Söndagen spenderade vi först hemma med mysig frukost i lugn och ro. Sedan tog vi med oss lite fika och varm choklad och gav oss ut på isen en sväng. Strålande solsken och klarblå himmel, så härligt. Allas humör var på topp. Här kommer lite bilder från dagen!

Gofrukost

Glädje

Chillar lite…

pappa och Smilla flyger drake

Pappa och Smilla flyger drake

20160228_134257.jpg

 

Sen avslutade vi dagen med att pyssla hemma. Vi ritade, Smilla skrev för första gången och vi spelade spel.

stor koncentration medan man ritar nu för tiden.

Stor koncentration medan man ritar nu för tiden.

Världens stoltaste mamma

Hur kul är det inte att spela spel?

Hur kul är det inte att spela spel?

Avslutade dagen med en riktigt lyxmiddag =)

En riktigt lyxmiddag =)

Lilla nyårsafton

Idag har vi firat lilla nyårsafton här hemma med Smillas Farfar Dick och hans tjej Valborg. Tack för en supermysig kväll! Tänkte inspirera lite inför i morgon med bilder på maten från ikväll, men vi missade totalt att ta kort på förrätten, antar att vi var alldeles för hungriga ?

Till förrätt gjorde vi toastskagen med havskräftor på sidan om, supergott.

Till varmrätt blev det en fin oxfilé som helstekts i ugn, till lagom rosa. Till det bearnaisesås, rödvinssås, sallad och potatisgratäng. Fick mycket beröm för god oxe ?. Jag och min man är ett bra team i köket.

 

2015-12-30 23.12.082015-12-30 23.12.562015-12-30 23.11.01

 

Till efterätt blev det en gudomligt god choklad- och vaniljmousse toppad med färska hallon!

2015-12-30 23.10.14

I morgon väntar riktigt nyårsfirande hemma hos bror med alla barnen Leon, William och minstingen Charlie. Mamma, Samuel och lillasyster Marie kommer också. Vilken kväll det kommer att bli!

Nu är jag slut som artist och tänker strax däcka i soffan intill mannen som kikar på serie… Natti Natti.

 

Utelek, shopping och träning!

2015-12-28 22.46.53Ja våran dag har bestått av utelek, shopping och träning. Vi började dagen med lite sovmorgon till kl 9. Efter frukost och inhalationer var vi redo för att gå ut och busa lite i snön.

Så på med alla kläderna, det gick hyfsat bra nu när hon längtade så efter att gå åka på sin snowracer, som såklart är rosa!

2015-12-28 22.49.42

Så skönt att ha pulkabacke runt knuten bara ☺

 

 

Efter en stund kom en  av grannarna med sina barn. Efter ytterligare en stund kom nästa granne med 2 söta hundar som mer än gärna busade med barnen. Barnen kastade snö och hunden fångade dem. En Win Win situation skulle man kunna säga.

2015-12-28 22.50.312015-12-28 22.51.25

 

 

 

 

Efter utelek med kalla händer och fötter gav vi oss av till shoppingcentret på Erikslund för att fynda lite på mellandagsrean. Vi hittade en del fynd, men har inte hunnit fota dem ännu, ska försöka hinna med det i morgon.

Vi shoppade i många timmar men sen var det dags att åka hemåt, pappan skulle komma hem från jobbet äta middag och sedan skulle jag till träningen. Det blev tight med tiden, men jag hann. Vilket träningspass det blev sen…. sjukt jobbigt, men känns så bra nu efteråt.  Har verkligen bara suttit i soffan senaste tiden så nu var det skönt att svettas lite. Ska se om vi hinner med lite träning under morgondagen också. På onsdag har jag nästa PT-pass ☺

Nu sitter jag här i soffan ätit mitt kvällsmål och ska strax sova… men så här har min dag sett ut, hur har din dag varit?

 

Bloggadventskalender: Djupdyk i (mobilalbum) albumarkivet

2015-12-20 17.41.52

Bild 5

Bild 5. Så här ser verkligheten ut när jag försöker få lite egentid ☺. Var en del protester till en början, men sen fick jag faktiskt vara ifred. Det var så skönt att bara vara jag en stund, det har vart mycket mammigt i och med att liten vart så sjuk. Idag verkar hon dock må bra, peppar peppar.

 

Bild 25

Bild 25

Bild 25 liten provar mina stora gummistövlar

 

2015-12-20 17.45.34

Bild 34

Bild 34 jag är på gymmet och kör lite marklyft, hade lite träningsvärk efteråt. Men träningen är viktig för att jag ska må bra. Känner direkt att jag mår lite solkigt nu när jag inte kunnat träna.

Bild 200

Bild 200

 

Bild 200 en bild i vårt sovrum ♡

 

2015-12-20 17.48.04

Bild 239

Bild 239 en bild från halloween när barnen sprang från hus till hus och frågade om bus eller godis.

 

2015-12-20 17.49.08

Bil 308

 

Bild 308 en bild när jag är ute och rider ☺

 

Bild 470

Bild 470

 

 

470 bild från jobbet

 

 

Insåg precis hur sjukt mycket bilder man har i mobiltelefonen

 

 

Tänk på att vara Smart In The Dark!

IMG_6901 Jag bara måste skriva om detta. Jag upplever det dagligen, både på jobbet och som privatbilist. Folk som går längs gator utan reflexer. Ni verkar tro att bara för att det finns någon gatlyckta så bör man se er. Men verkligheten ser inte ut så. Ni kan vara svåra att se mot en mörk bakgrund, med dova eller svarta kläder på er syns ni knappt alls. Kommer man då som vi på utryckning ibland kan det vara kämpigt att se alla som rör sig i mörkret, var rädd om både oss och er. Använd Reflexer!

Jag ser ungdomar korsa vägarn och stå längs vägarnas busshålsplatser utan reflexer, att bussen ens ser er är ett under. Är vi inte mer rädda om våra barn och ungdomar? Förstår att barn och ungdomar  en viss ålder inte vill ha reflexväster eller liknande, men det finns faktiskt andra reflexer att ta till. Det finns massor av figurreflexer, bältesreflexer, armbandsreflexer osv.

Det jag har enormt svårt att förstå är när man ser vuxna och barn tillsammans som saknar reflexer, att man inte är mer rädd om sig själv och sitt barn?

Kanske låter jag lite hård, men det är ju så enkelt. Använd reflexer och tänk på att vara Smart In The Dark!

På bilden har jag på mig snygga reflexer från Smart In The Dark och de är helt underbara, lätta att använda och lite roligare än vanliga reflexer!

img_20151217_185855.jpg Armband med resor, bara att trä över armen. Kostar 195kr

 

 

 

img_20151217_185831.jpg Midjebälte med ett enkelt knäppe, Kostar 429kr

 

 

 

img_20151217_185810.jpg

Benreflex med kardborrband för att lätt kunna sätta på den på benet över byxorna. Kostar 349kr

 

Bloggadventskalender: tre saker som får mig att må bra

Av tre saker som får mig att må bra är min dotter den första och den största bidragande faktor till att jag mår bra. Mår hon bra och är glad då mår jag med bra. Min lilla familj är det viktigaste och jag behöver den för att må bra. Jag mår bra av att känna stöd och backup från min man. Men om vi nu ska se bortom familjen och den biten så mår Linda bra av.

  1. Jag mår bra av att kunna träna, det gör att jag känner mig stabil och stark. Jag gillar att känna att kroppen är aktiv och rör sig, ibland får just detta stå tillbaka. Faktum kvarstår dock att jag mår så mycket bättre när jag unnar mig själv att träna.
  2. Jag mår bra av att träffa vänner, det ger mig ny energi. Ibland behövs det lite påfyllning speciellt nu när jag har det lite tufft. Det räcker med en snabb fika, eller att man ses och tränar ihop. Det är synd att man har svårt att hinna med att träffas bara.
  3. Det tredje jag mår bra av är vuxentid tillsammans med min man. Känner att det är viktigt att man inte glömmer bort att vårda sin relation. Det är lätt hänt att den kommer i andra hand när familjelivet rullar på. Jag älskar ju min man och vill så fortsätta göra, men för att relationen ska fortsätta att leva och vara sund tror jag att man måste lägga ner lite energi på att mata in ved i elden så att säga. Annars slocknar elden tillslut. Vi har sjukt roligt när vi hittar på saker tillsammans utan en massa måsten, och den tiden är värdefull för mig.

Tjejkväll på Bistrogränden

Ikväll har jag vart med några av mammorna från vår gamla föräldragrupp på restaurang.  Vi har alltså känt varandra sedan vi var gravida med våra nu 4-åring barn. Kan ni förstå det tjejer nu har vi känt varandra i över 4 år, fantastiskt ☺

Ikväll tog vi en paus i vardagen och åt middag ihop och pratade en hel massa om livet. Vi fick reda på att en av oss fått en fasttjänst, så glad för din skull! Jag är glad att jag har er ♡

Här kommer några bilder från kvällen….. blev inte så många då vi var upptagna med att prata ☺

img_20151209_224720.jpg

Vi blev så glada när maten kom in ?

img_20151209_224531.jpg

Min mat, oxfilé mmm

img_20151209_225142.jpgimg_20151209_224629.jpg

Cykeldag 43 och denna jobbiga väntan på mensen

Jaha tiden den bara springer iväg och idag är jag på cykeldag 43. Vi tog nämligen beslutet att inte ta de tabletter som ska sätta igång mensen denna cykel. Då jag sista gånger jag tagit dem blivit sjukt deprimerad. På riktigt deprimerad och har bara velat försvinna, det skrämmer mig att känna så. Så denna cykel tog vi som sagt en paus från just det läkemedlet och väntar nu på att mensen ska komma igång av sig självt.
Misstänker att den är på G snart då jag kännt mig lite PMS-ig och extremt hungrig.

Hoppas att det vill komma igång snart så att vi kan börja med sprutorna. Då behöver vi verkligen att alla håller tummar och tår för oss ♡

Annars förutom alla funderingar på hormoner och mencykler så rullar livet på. Jobbet fungerar toppen och jag trivs bra. Träningen är på gång igen (var och tränade på gymmet för första gången idag på ca 2 månader). Börjar på nytt kostschema senast den 7 december och målet är att gå ner de kvarvarande 10kg , allt för att underlätta för min kropp så hormoncykeln kan balanseras. Går jag ner i vikt kan detta påverka min PCOS positivt och det kan bli lättare för oss att bli gravida.

Snart väntar lite semester här. Jobbar till den 27 sen är det semester lite mer än 1 vecka, ska bli underbart!

Träningspepp: få tillbaka motivationen med Björn Borg!

Jag har, som ni som följt mig redan vet, satsat mycket på träningen i år. Nu har jag dock hamnat i en liten svacka och tycker att träningen är allmänt tråkigt. Ett av mina tips när man känner så som jag gör nu är att skriva en lista med alla fördelar med att träna.

Jag:
– blir piggare
– blir gladare
– håller formen
– får ett jämnare humör
– blir starkare
– blir friskare
– får lättare att äta sund kost
– får lättare att skapa rutiner i vardagen

Ofta beror de svackor som jag hamnar i att jag drabbas av sjukdomar som tex förkylning, då krävs det lite extra boost för att komma igång igen. När den listan jag gjort ovan inte räcker som motivation vänder jag mig till det materiella =). Jag har sedan jag började lägga lite energi på träningen upptäckt hur roligt det är med fina träningskläder. Just nu är mitt materiella sikte inställt på Björn Borgs sportkollektion.

Här kommer lite bilder på det som jag tänker klicka hem:

Här är ett par sköna tights från BjörnBorg som är mjuka och följsamma. Sedan har de nedvikbar kant, perfekt för mig som gärna har höga byxor när jag tränar.

Dessa tights i orange ska få flytta hem till mig =) lite färg på träningskläderna kan verkligen pigga upp! Jag gillar att ha långa tights när jag tränar speciellt när det är vinter, för då slipper jag raka benen.

Till dessa sköna träningstights har jag tänkt mig använda en oversized t-shirt. Det är viktigt att man känner sig bekväm när man tränar. Jag är inte riktigt där än att jag känner mig bekväm med tighta linnen, så då väljer jag att ha en snygg lite större t-shirt.

 

Vill du även vara snygg och funktionell under dina träningskläder kan jag tipsa om matchande sporttoppar.

 

 

 

Hur gör du för att få tillbaka eller behålla motivationen att träna?
Själv tycker jag att det kan vara värt att lägga ut någon hundring extra för att få träningskläder med god kvalitet som håller lite längre. Vad tycker du?

Hemma Söndag

image

Vad brukar ni pyssla med på söndagar? Vi brukar för det mesta, iallafall när vi är lediga, jobba med huset. Vi har alltid något att pyssla med. För oss känns det viktigt att hålla efter så att det håller sig fint längre. Samtidigt har vi ständigt nya projekt på gång.

Idag har vi tvättat av huset på utsidan både panel och fönster. Sen har jag lassat ut en hel massa grus. Skön träning och ett bra sätt att bli av med lite aggressioner. Jag har idag känt mig riktigt sådär pms-arg…..undrar om det kan vara hormonerna som spökar? Troligtvis…

image

Det är tur att jag i alla fall fått lite hjälp av Smilla. Hon tyckte det var riktigt skoj att få hjälpa till att skyffla grus. Sen passade hon även på att ha en liten show för sin mamma och pappa innan vi skulle gå in för kvällen ? underbara unge ♡

image