Testar ny nattningsrutin

20160829_214111.jpgI kväll har våran lilla tjej somnat på egen hand, vilket inte har hänt på flera år. Vi ledsnade på att nattningen på senaste tiden bara dragit ut på tiden, då det tagit upp mot en timme, ibland mer.  Istället för att vi ska bygga upp en massa frustration och irritation runt nattningen kom jag och David överens om att göra en förändring.

Vi pratade igenom om hur vi skulle vilja att nattningen går till och hur vi ska genomföra den. Vid en ändring upplever vi att vi verkligen måste stå enade, annars kan det bli väldigt jobbigt med mixade budskap för Smilla. När vi hade bestämt oss för hur vi skulle göra så pratade vi med Smilla och kom överens om när vi skulle börja med den nya rutinen. Vi bestämde att detta skulle ske idag.

Ikväll har hon nu imponerat något enormt på sin mamma, trodde definitivt inte att det skulle vara så här lätt att bryta ett mönster som vart i flera år. Kanske tyder det på att hon faktiskt var redo för detta nu? Vi gjorde våran nattningsrutin med tandborstning, nattsaga och lite kill. Sedan sa jag godnatt pussade på henne och gick ut. Hon började genast snyfta, samtidigt som vi kom överens om hur mycket öppen hennes dörr skulle vara och jag fick lova att inte lämna övervåningen innan hon somnat.

Jag satte mig som vi kommit överens om i soffan i allrummet utanför hennes rum, och väntade. Jag var helt övertygad om att hon skulle springa upp åtminstone en gång, men snyftningarna avtog. Efter 20 min vågade jag mig in för att se om hon sov, och visst gjorde hon det.

1-0 till mamma 😉

Kräftskiva 2016

Igår hade vi kräftskiva här i vårt kvarter. Vi slog upp två stora tält i lekparken, in med stolar, bord, mat, vuxna och barn. Fixat ? Varje år har vi i kvarteret hade som tradition att anordna kräftskiva. För varje år har kräftskivan vuxit och blivit större och större. Helt fantastiskt att se hur vårt kvarter växt fram genom åren.
Vi började med lite tävlingar.

Smilla springer med potatis

Alla var så fina, men man blir lite extra glad när man ser grannen i dessa kläder. Japp me&i ?

Efter lek väntade god mat och dryck, oj vad vi åt…. hann inte ens ta ett kort. När vi ätit klart var det dags för barnens disco, vilken hit det blev. Med rökmaskin och bubbelmaskin gick det ju inte att misslyckas.

Barnen på våran gata hjälptes åt att fylla i bokstäverna.

När alla barnen somnat var det dags för vuxenpartyt att dra igång ?

Tack alla sköna grannar, gamla som nya, för en riktigt lyckad kväll!

Det finns allt att göra…

20160822_190537

Hej hej, blogginläggen lyser med sin frånvaro, men det finns en förklaring. Den enkla förklaringen är att det bara finns 24-timmar på ett dygn! Det är planering av event, klädförsäljning, heltidsjobb ett hem och en familj.

Måste prioritera och då blir det så att bloggen blir lidande. Vårat event  närmar sig med stormsteg och i och med det är det mycket pyssel, missförstå mig rätt. Det är så roligt att planera och verkligen genomföra allt. Jag längtar tills Linda kommer upp och vi får sätta en sista touch på allt!

Samtidigt som allt detta har jag som målsättning att sätta igång med min träning igen, jag mår så mycket bättre när jag är igång i både kropp och knopp.

Vi mår annars rätt så skapligt i familjen, frånsett från några snörvlande näsor.

FÖRELÄSARNA PÅ PLAZA & LANSERING AV VÅR NYA HEMSIDA!

Vi vill med stolthet presentera våra fantastiska föreläsare som kommer att vara på plats den 10/9 på Plaza med oss!

OCH VI VILL MED STOLTHET LANSERA VÅR NYA HEMSIDA!! SURFA IN PÅ www.lmevent.se

Dessa fantastiskt inspirerande människor kommer att vara på plats;

Cecilia Kärvegård som är föreläsare coach & skribent– föreläser om att vända något negativt till något positivt!
Ulrika Gabriel coach och hälsoinspiratör- föreläser om balans i livet.
Maria Karlbom Andersson PT- Hennes föreläsningar handlar om frisk & stark med 3D träning och bra enkel mat.
Ann-Sofie Hermansson entreprenör & säljkonsult- förläser inom entreprenörskap, sälj & marknadsföring

Husbilssemester försök nummer 2 Del 1

Jamen halloj!

Tror ingen…. som följer mig på instagram i alla fall har missat att vi nu gett oss ut på husbilssemester igen ☺. Efter förra gången flopp med ett tappat fönster så är vi extremt noga med att se till att allt blir rätt denna gången.

Idag har vi åkt från Öland och Böda sands camping och är på väg mot Göteborg. Men vi har stannat en del efter vägen så just nu vet jag inte riktigt vart jag befinner mig. Jo just det på Lady och Luftens uppställningsplats.  Dock var det fullt här, men vi fick plats ändå, dock utan el. Det har inte vart världens bästa väder med blåst och regn, men så länge man håller sig i bilen är det ju ok.

Nu ligger David och ska natta Smilla, men jag hör ju på snarkandet vet som somnat först ♡

Vi har det supermysigt och tar det lugnt med sjukt sköna sovmorgnar, helt fantastiskt.

 

Här kommer lite bilder från dagen!

Morgonen  startas med att vi skippar frukost, vi planerar att frunch efter vägen. Innan vi åker säger vi hejdå till vännerna Louisa och hennes man Janne som kom med deras barn kvällen innan. Hoppas ni få en skön tid på Böda!

Iväg åkte vi till Kaffestugan,  där vi beställde vår frunch.  Vi var sugna på deras pizza, men tyvärr hade de inte glutenfria pizzabottnar. Det blev en salami och brietoast för mig istället. David och Smilla delade på godaste pizzan, tyvärr var den så god att jag helt glömde att ta kort….

wp-1471116875635.jpg

Efter maten tog vi även några skopor av deras egentillverkade glass.

wp-1471116875660.jpg

På vägen handlade vi till middagen och slog på stort med kräftskiva ?

 

wp-1471116875659.jpg

Efter kräftskivan gick vi ut för att se oss omkring vid Moasjön.

wp-1471117280628.jpgwp-1471117280640.jpg

Det var allt för idag, godnatt på er

 

Jobbiga dagar med många funderingar 

Vissa dagar är så jobbiga. Tankar som snurrar och saker som ska göras. Smärta utan dess like både själsligt och fysisk. 

Det börjar alltid lika, man inbillar sig att nu borde det väl ändå vara våran tur. Man känner efter får en massa symtom,  sedan är det som att kroppen ger upp och med det kommer blodet smärtan och sorgen. Sorgen över att inte lyckas.

Varför ska det vara så svårt för oss? Säg nu inte att jag ska slappna av och det kommer när det kommer för det hjälper inte ett skit!  När man dessutom ringer fertilitetskliniken för att det är dags att börja med sprutor igen och de har sommarstängt i 9 dagar till känns det riktigt tungt. Nu checkar jag ut och ska försöka tänka på annat till nästa cykel, men det är inte det lättaste.

Jag försöker gå vidare i livet, hitta utmaningar som lyfter mig. Se det positiva istället för det negativa, men just idag (läs de senaste dagarna) har det vart svårt. Snart är jag på banan igen, det hjälper att skriva av sig lite…..

Välkomna på Höstmingel på Plaza


Då slår vi upp portarna för vårt höstmingel!

Mässan, minglet & föreläsningarna är gratis för alla som är medlemmar i vårt nätverk. För övriga kostar det 50:-.
Det är gratis att vara med i vårt nätverk och är du inte medlem, skicka ett mail till oss med din blogg, instagram samt ort. (mer info uppskattas såklart).
Ni som inte har något av dessa sociala medier är såklart välkomna också. Så ta med en vän!

Info kommer löpande gällande föreläsningarna och företagsutställarna, så håll utkik!
O.S.A senast 3/9 till lmevent@outlook.com (Vi vill gärna veta detta då lokalen inte skall överskrida antalet personer ur säkerhets synpunkt).

VÄLKOMNA!

Vill du bli vår VIP-bloggare?
Vad innebär detta? Du är med under dagen på det vanliga minglet MEN får en plats på vår VIP-aktivitet på kvällen.
Spa relax, 3-rätters middag, bloggarnas kamp, prisutdelningar, goodiebags o andra roliga överraskningar!
Kostnad: 299:- för 3-rätters middag (ord.pris 650:-) Enhetspris dryck 45:- (ord.pris 59-125:-).
Vi kommer att ha 10 VIP platser till förfogande.
Skicka in din anmälan med printscreen på din 1-veckas statistik (anmälningar utan detta är ej giltiga).
Både stora som små är såklart välkomna att anmäla sig!

För er som vill bo över så ordnas boende på Hotell Plaza till förmånligt pris, anmälan samt betalning sker via oss.

Största rädslan av alla – vad gör du när ditt barn sätter i halsen

wpid-img_20141010_012456.jpgAtt något ska hända ens barn.

Det har diskuterats flitigt senaste tiden då ett barn satte i halsen på förskolan och tragiskt nog dog. Har även en vän som råkat ut för det, då hennes son satte i halsen. Han överlevde som tur är.

När ett barn sätter i halsen gäller det att handla fort, syrebrist är livsfarligt för våra små. Det som orsakar hjärtstopp hos våra barn är just syrebristen!

Tänker att i och med min utbildning och vad jag jobbar med (Ambulanssjuksköterska) kan hjälpa till att sprida kunskap i ämnet. Jag önskar att alla föräldrar, mor- farföräldrar, de som jobbar med barn och alla som är runt barn ska veta vad de ska göra när ett barn sätter i halsen.

Om barnet fortfarande kan andas men satt i halsen kan man uppmana barnet att hosta, men om detta ej går:

Be någon ringa ambulans, sätt gärna på högtalartelefonen för att kunna få instruktioner från 112 och fortsätta jobba

Ett litet barn lägger man på underarmen med ansiktet ner mot handen, låt barnet ligga lite framåtlutad. Detta för att föremålet ska kunna trilla ut och inte ramla längre ner i luftvägen. Tänk att huvudet ska vara lägre än kroppen. Är barnet större får man lägga det över knät, men man ska fortsätta med samma tanke, att huvudet ska vara lägre än kroppen.

20150604_12271120150604_122724

20150604_122822

Dunka med den andra handen, med handloven mellan barnets skulderblad. Vinkla så att slaget hamnar framåt. Tänk att rörelsen i slaget går framåt. Detta är absolut ett läge då det är ok att slå sitt barn, för i detta fall räddar det liv! Slå 5 gånger.

20150604_122738

Om inte föremålet åker upp av detta vänd på barnet, men behåll hela tiden barnet i ett framåtlutat läge och tryck 5 gånger med  pek- och långfinger mitt på bröstbenet. PÅ det större barnet använder du istället handloben vid brösttryck.

20150604_123142

20160802_211059

Öppna munnen på barnet och titta om du ser något. Leta aldrig blint barnets mun med fingrar eller något annat. Då man riskerar att föremålet kan åka längre ner och dessutom kan man skada barnets sköra slemhinnor.

Alltså:

Hosta

5 dunk mellan skulderbladen

5 brösttryck mitt på bröstet

Upprepa 3 gånger

Obs! om barnet satt i halsen, men fortfarande kan andas. Håll barnet i den positionen barnet har lättast att andas i och ring ambulans! Man vill inte riskera att föremålet som nästan täcker luftvägen glider ner och täcker luftvägen helt. Försök hålla barnet lugnt (vet lättare sagt än gjort)

Om föremålet inte kommit upp när du gjort detta 3 gånger är det dags för att ge barnet hjärt & lungräddning, HLR. Blir barnet medvetslöst starta HLR!

Kommer inom kort att uppdatera med hur man gör HLR på barn. Om barnet får upp det som suttit i halsen är det ändå viktig att åka till sjukhus för undersökning, då komplikationer kan uppstå tex. kan luftvägen bli svullen efteråt.

Hjärt- & lungräddning (HLR) 0-1 år

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

Kontrollera om barnet är vid medvetande genom att

  1. Tilltala eller ropa på barnet.
  2. Nyp eller skaka barnet försiktigt i axlarna.

Får du ingen reaktion utgå ifrån att barnet är medvetslös, ropa på hjälp om det finns någon i närheten. Ring 112 ett tips är att slå på högtalartelefonen, då kan du fortsätta jobba med instruktioner från 112

Kontrollera om barnet andas

  1. Titta om bröst och mage rör sig.
  2. Lyssna om du här att barnet andas genom att lägga örat intill barnets mun och näsa.
  3. Känn efter om barnet andas genom att hålla kinden intill munnen och näsan.
  4. Andas inte barnet prova att frigöra luftvägarna genom att lyfta barnets underkäke.

Om barnet inte andas börja med inblåsningar

Om barnet andas normalt men är medvetslöst, ska man lägga det i stabilt sidoläge

Börja med att gör 5 st inblåsningar

  1. Lägg barnet på rygg på golvet eller på marken
  2. ställ dig på knä vid sidan av bröstkorgen
  3. lägg handen på barnets panna, låt huvudet ligga rakt
  4. vinkla inte huvudet bakåt då detta kan orsaka att luftvägen täppts igen.
  5. Lyft upp hakan med den andra handens fingrar
  6. Sätt din mun över både näsa och mun på barnet och blås in den luft du har i munnen.
  7. blås så du ser att bröstkorgen höjer sig
  8. om bröstkorgen inte höjer sig titta ner i munnen, något där? sitter något där försök att avlägsna men försiktigt så man inte skadar barnets känsliga slemhinnor.

Fortsätt med 30 brösttryck

  1. sätt pekfinger och långfinger på barnets bröst mellan bröstvårtårna.
  2. tryck ner ca 4 cm i snabb takt 30 gånger

 

Börja om med 5 inblåsningar igen följt av 30 brösttryck osv. fortsätt ända tills ambulansen kommer på plats eller att barnet vaknar. Byt gärna av varandra om ni är fler på plats.