Nytt år och massor med planer, år 2018 kommer bli ett kanonår!

Ja nu är det 2018 och vi blickar framåt och till nuet. När detta postas är vi på väg till Thailand, skulle tippa på att vi sitter i bilen på väg mot Arlanda, annars är vi sena 🙂 .

Vi har många spännande samarbeten på gång här på bloggen och bloggen kommer fortsätta i samma stil som tidigare en livsstilsblogg med inriktning mot familjelivet.

För mig kommer 2018 vara det året då jag har min fokus på familjen och min egna hälsa, och så har jag som målsättning att kunna vara mer i nuet och njuta av det jag har. Nu släpper jag det som vart och det som vart jobbigt och går vidare in i det nya året med ljus i sinnet. Kanske låter lite flummigt, men för mig är det viktigt att hålla fokus och hitta min egna väg.

Bloggen hoppas jag på ska få fortsätta växa och att mina samarbeten ska utvecklas och frodas. Att mina följare kommer gilla mina inlägg och att mina inlägg kanske kan hjälpa någon eller finnas som ett stöd.

Jag expanderar till att Vlogga på Youtube så missa inte min kanal 

För att kickstarta min resa in i 2018 får ni följa med oss på Familjeresa till Thailand!

 

Träningsåret 2018 – mamovement.se

[Detta inlägg är i samarbete med mamovement och innehåller reklam]

Som alla andra så har jag även träningsmål för 2018

Jag har dock redan tjuvstartat, jag startade med steg ett Mamma hos Mamovements onlineprogram för ca tre veckor sedan och steg ett fokuserar på Rehab och Styrka. Här har jag fått Övningar som hjälper kroppen att återfinna magstödet och att påbörja en uppbyggnad och detta genom 3D träning.

Text från mamovement:

Kroppen

  • Muskler skapar kraft och styrka genom LADDA-EXPLODERA-processen. Ungefär som när man spänner upp ett gummiband för att sedan snärta iväg det. När bandet sträcks ut vill det automatiskt dra ihop sig och skapa kraft = ladda-explodera-processen.
  • Hela kroppen sitter ihop vilket gör att vi måste tänka större områden istället för enstaka muskler
  • Kroppen kan röra sig i 3 rörelseplan;
    raka planet-sidoplanet-rotationsplanet (med andra ord vill vi att alla kroppens system, som tex skelettsystemet och muskelsystemet, ska kunna hantera alla dessa 3 rörelseplan.

Återuppbyggnad av magen & bäckenbotten

  1. Skapa förutsättningar för att alla muskler runt mage och bäckenbotten kan sträckas ut i alla 3 rörelseplan.
  2. Sätta sträck på dessa strukturer med hjälp av olika positioner/rörelser som passar just dig för att skapa ladda-explodera-processen.
  3. Belasta dessa positioner/rörelser, med tex vikt, öka hastighet, öka sträcket för att öka effekten av övningen.

Säkerställa funktion i vardagen

  1. Skapa förutsättningar för att alla muskler som ska jobba vid lyft, vridningar, bärande osv ska kunna ladda-explodera.
  2. Sätta sträck på dessa strukturer med hjälp av olika positioner/rörelser som passar just dig för att skapa ladda-explodera.
  3. Belasta dessa positioner/rörelser, med tex vikt, öka hastighet, öka sträcket för att öka effekten av övningen.
  4. Skapa cirkulation i hela kroppen för att bibehålla funktion trots mycket stillasittande och statiska positioner.

Detta ger en teoretisk grund och till detta har jag fått övningar med textinstruktioner och video. Det var lite knöligt till en början men efter att ha tittat på filmerna och läst instruktionerna så tittade jag bara snabbt på varje film innan övningen för att komma ihåg hur jag ska göra. Perfekt för mig som har minne som en guldfisk och snabbt glömmer hur jag skulle göra.

Jag har ju som ni alla vet 2 barn en på 6 år och en på 6 månader vilket gör att min tid för träning är begränsad och för att inte hitta på en massa ursäkter behöver jag kunna träna hemma. Vilket går alldeles prima med detta program. Snart går jag in i steg två i detta program och det känns som att det kan bli riktigt bra, jag kommer till och med att ta med mig träningen på semester – det har aldrig hänt förut!

Ni kommer kunna se några träningssituationer på min nya kanal på Youtube 😉

Så här kan det se ut när jag tränar hemma.

Gott Nytt År och God Fortsättning 

Gott nytt år alla härliga människor där ute. Hoppas att ni haft en fin nyårsafton 💕 här hemma firade vi ensamma med god mat och massa mys. Vi somnade en stund innan 00 men alla var vakna på tolvslaget och tittade på fyrverkerier genom våra stora fönster. Det var bara pappan i familjen som gav sig ut för att tända på våran lilla fyrverkeritårta 🎉

bästa sällskapet!

godaste efterrätten


 

 

 

När jag tänker tillbaka på det gångna året ser jag mycket glädje och lycka och det är det som tar överhand. Detta trots att året vart ett av de tuffaste året i mitt liv, med en graviditet som orsakade illamående, diabetes och smärta. Jag har aldrig känt mig så begränsad och innesluten i mig själv men ändå så lycklig. Lyckan blev total när lillasystern kom och vi fick komma hem som en hel familj. Vi är nu kompletta och allt vårt slit med hormoner och sprutor är över 💕. Resterande del av året har vart som ett stort rosa fluffmoln av kärlek tillsammans med familjen. Visst har vi drabbats av jobbiga saker och händelser med men det överspeglas av det rosa fluffmolnet av kärlek 🙈
Jag är så otroligt tacksam för vad 2017 har givit mig och jag ser så fram emot vad som skall komma under 2018. Vi börjar på bästa sätt, med att åka tillsammans på en skön semester ☀️

Julafton – hemma hos Mormor

Nu var julafton över för denna gång, och vilken lyckad en det blev. Vi åkte hem till min mamma vid 12 tiden och jullunchen startade 13. Vi hade bestämt att vi skulle börja med att äta först i år och efter Kalle så kommer tomten. Efter tomten spelade vi julkappsspelet och därefter åkte vi hem. Vi var hemma strax innan 20 och vi känner att det var en lagom tid, det hade nog vart jobbigt för barnen att vara vakna mycket länge till.

Vid Kalle satt alla i soffan där vi myste och åte en massa julgodis. Vi försökte få till lite fina bilder på oss och barnen.

julgranen var ju superspännande

 

Smilla var glad att tomten hade kommit, men samtidigt sa hon att hon såg att tomten hade mask. Hon kom sedan fram till att tomten måste ha skickat en vän, eftersom han hade så svårt att hinna till alla barn. Så nästa år blir det att få tag i en tomte utan mask 😉 . Vi hade dock tur att det blev någon tomte alls då han som skulle komma först ringde och sa att han var sjuk typ 2 timmar innan, det  är tur att mamma har fina grannar som ställde upp. Heli var inte det minsta rädd för tomten, hon är en riktig liten trollunge denna unge.

Mormor fick hjälpa tomten att läsa, tror han glömt glasögonen i släden 🙂

Tänk va mycket paket det blev i år trots att vi sa att vi skulle hålla igen då vi åker till Thailand snart, men det är ju så svårt att hålla sig. Dock hade det blivit ännu fler julklappar om klapparna från Bamba hade kommit med. Nu hoppas vi att de hinner komma innan vi ska åka, vill dock få besked närmsta dagarna om detta annars makulerar jag ordern och beställer någon annan stans.

Är det många av er som undrar vad julklappsspelet är så är det är ett spel där man spelar om julklappar 😉 . Vi köper alla varsin julkapp som vi kommit överrens om innan ska ligga i samma prisklass. Vi lägger alla paketen inslagna på bordet. Vi använder två tärningar och när vi slår lika får man välja ett paket och slår man sexor får man ta ett paket och slå en gång till. När alla paket är tagna från bordet så öppnar vi dem och lägger dem på bordet så alla får se vilka saker som finns. Sedan är det någon som ställer en timer (typ en äggklocka) på valfri tid, vi körde på ca 11 minuter (Detta vet endast den som ställer klockan om). Sedan kör man på att om man får lika på tärningarna får man välja en sak, och det roliga är ju att nu tar man paketen från varandra. Det blir alltid roligt och en massa skratt både för vuxna och barn.

 

Tack för en jätte mysig Julafton Mamma (Mormor)

Dan före dopparedan – i morgon är det Julafton

Idag har vi mest Julstökat och vart tillsammans så mycket som möjligt, då maken sov till lunch och började jobba innan middagen blev det lite tight. Men jag och Smilla (Heli med såklart) fortsatte julstöket ända till kvällen.

Vi har griljerat julskinkan, kokat knäck, chokladknäck och slagit in den sista Julklappen. Paketen vi väntar från Bamba dröjer dock och som det är nu vet vi inte ens om vi får dem till mellandagarna.

Vi la ut lite pepparkakor, knäck och ett glas mjölk till Tomten. Tillsammans med en lapp där Smilla skrivit med bokstavsstämplar som hon fått i julstrumpan idag av tomten. På Lappen skrev hon God jul Tomten önskar Smilla, sedan fick jag skriva att vi ska vara hos Mormor i Bålsta i morgon. Smilla (denna söta unge) ville att tomten skulle få veta vart vi är så han inte letar efter oss när han märker att vi inte är hemma.

I morgon är det äntligen Julafton så önskar er alla en riktigt god jul 🙂

Mysdag i Kista – leksakstips

Igår var hela familjen till Kista, då jag hade tappat min telefon i golvet och ville få den fixad innan vi åker till Thailand. De har nämligen en samsung verkstad där och jag fick lämna in den och två timmar senare fick jag hämta en telefon som var som ny. Inte helt gratis såklart, men klart värt det.

Under tiden vi väntade på att telefonen skulle bli klar strosade vi runt på Kista galleria och passade på att äta lite. Det är verkligen så mysigt när vi får vara ihop hela familjen, längtar till Thailand då vi får vara tillsammans i  3 hela veckor.

Efterrätten tog vi på Starbucks vi tog alla samma att dricka förutom att det var kaffe i min!

Jo när vi gick där i gallerian var ett av målen att köpa en Julklapp till Smillas och Helis kusin eftersom leveransen av Bamba blivit sen och vi kommer inte få paketet innan jul. Så vi gick in till BR-leksaker och hör och häpna de matchar alla priser alltså är deras vara dyrare får man köpa deras för samma pris som den billigaste. Det enda man behöver visa är en bild på erbjudande, sagt och gjort så gick vi in på nätet och kollade. Det slutade med att vi betalade 149 kr för en vara som i butik skulle kostat 299 kr. Kändes riktig bra faktisk och skulle jag vetat detta innan jag beställde från Bamba hade jag skitit i det och köpt i butik. Så ska ni handla några mer leksaker till jul kika in på BR 🙂

Eftersom vi bara skulle snabbkika i butikerna slängde jag upp Heli på ryggen och där sov hon gott

På hemvägen stannade vi till på Barkarby Outlet så maken fick köpa sig en jacka.

Resa med barn – 3 veckor i Thailand

Jahapp nu var det snart dags att åka iväg hela familjen till Thailand. Än har vi någon vecka kvar innan vi åker men det känns som att det är nu man måste börja förbereda sig.

När Smilla var 6 månader åkte vi på 2 veckors resa i Thailand för att fira att vi gift oss. Det gick hur bra som helst, men nu ska vi resa med två barn. Då körde vi på ryggsäckar och barnvagn och flyttade runt lite. Nu ska vi först bo 3 nätter i Khaolak och sedan har vi hyrt en villa på en ö utanför kusten precis.

Denna gången kör vi på rullväskor dock, men vi ska fortfarande flytta runt lite. Det vi redan bokat är det ovan och det är till halvtid, efter detta får vi se vart vi tar vägen 🙂 .

Har ni några bra tips när man ska resa med barn? Vad är viktigast att inte glömma hemma?

Något ställe i Thailand/Phuket vi inte får missa?

 

Bjuder på några bilder från när vi var där sist

 

Smillas 6-års kalas – Barnkalas

[Detta inlägg innehåller annonslänkar]

Denna helgen som var så hade vi Barnkalas för våran stora lilla tjej Smilla då hon fyllt 6 år. Smilla fick välja själv om hon ville ha ett mindre kalas på Leos-lekland eller om hon ville ha ett större kalas i gymnastikhallen. Hon valde ett stort kalas och det skulle vara ett MonsterHigh discokalas, det var hon mycket bestämd med.  Klart att man styr upp detta. Vi har en riktigt bra kalas/party butik här i staden (Västerås) Party Land som jag fick kontakt med och de var med och sponsrade med MonsterHigh kalasprylar och var mycket hjälpsamma. Kolla in deras Facbook här.

Butiken ligger i centrala Västerås

Heli nyfiken på alla fina färger

stor variation har dem

Här är alla prylarna vi plockade ihop på Party Land

Discolampor köpte vi på Rusta under black friday så det var billigt och bra =) Sedan slängde vi in lite pynt som vi hade hemma sedan innan med.  Kalaset blev otroligt lyckad och jag tror att det var 26 nöjda och glada små monster som lämnade när det var slut.

Kalaset hölls i en gymnastiksal som man kan hyra, där dukade vi upp för fika, gjorde en discohörna och en hinderbana. Helt perfekt för små 6-åringar med mycket spring i benen. Vi började med att bjuda på varmkorv efter varmkorven blev det hinderbana och fika. Det alla väntade ivrigt på var dock att lampan skulle släckas och att discot skulle dra igång. så efter presentöppningen – stort tack för alla fina presenter. Så släktes lampan och discot drog igång, självklart körde vi dansstopp med  😉

Det var en hel del att förbereda och ställa i ordning när vi kom på plats, men som tur är kunde både Davids mamma och pappa komma dit och hjälpa till. Tilslut blev det som sagt väldigt lyckad, men nästa år blir det ett litet kalas 🙂 .

Smillas favoritmonster

jag försökte sminka henne som sitt favoritmonster

den häftiga dukningen, Smilla var helt kär i ballongen som glittrar

discohörnan

discohörnan

hinderbana

hinderbana

Farmor hjälper till med fikat

Discohörnan med discolampor

 

Vardagssysslor i sjal

Så här nöjd ser jag ut då jag sjalade upp inne för att fixa lite. Kom på att jag skulle gå mes soporna till soprummet men liten hade ju varken tjocksockar eller mössa på sig!? Men lyckades tråckla på både strumpor och mössa och ut kom vi. Så skönt. Sedan när vi kom in hade hon sommat gott och det gick smidigt att få av både mössa och sockor igen 😁

Utan mina bärdon här hemma skulle jag nog inte få mycket gjort på dagarna 👍

[Detta inlägg innehåller annonslänkar]

Stort Grattis Cissi till vinsten, en åkpåse från The Buppa Brand Foxy Lady värde 1199kr! Hoppas att du kommer tycka om den lika mycket som jag gör.

För er andra har jag en unik rabattkod som gäller från idag till den 19/12  MRSLINDA1712  Den ger 20% på hela sortimentet!

%d bloggare gillar detta: